涪城区开展减压培训和心理疏导活动

为进一步做好心理卫生服务，帮助灾区干部摆脱地震灾害造成的心理阴影，切实关注干部心理健康。近日在涪城区卫生局统一安排下，对区属各机关单位、乡镇街道以及卫生系统相关单位中，受地震影响并仍然承担灾后高强度重建工作的140余名干部开展心理疏导活动。

活动于12月15日和23日分两期开展，内容主要包括干部心理保健培训和心理疏导活动两个部分。

为了保证干部心理培训的质量和效果，该局专门邀请绵阳市三医院精神病防治科陶用富科长对参加活动人员进行了题为《职业应激与耗竭及其干预》的培训，帮助大家了解心理卫生知识，包括压力管理、挫折应对、积极情绪、工作与生活平衡等，以提高自我应对不良心理问题的能力。

在心理疏导活动中卫生局组织干部到北川灾后重建的吉娜羌寨和北川新县城参观，干部通过亲眼目睹灾后翻天覆地的变化，深切地感受到重建成果转化的累累硕果。热情洋溢的羌寨篝火晚会，让心理减压与放松活动进入了高潮，大家手拉手欢快地跳起锅庄，唱起浓郁的咂酒歌，沉浸在欢乐的海洋。

通过参加减压培训和心理疏导活动，干部们学习了心理保健知识，认识了自己在生活中的角色定位，掌握了如何缓解压力和放松情绪，增强了克服压力的信心和能力。