人一生要遇到很多曲折和不幸的事情，在受到打击和压力的双重困惑时，人的心理承受能力是有限度的，必须进行自我心理调节，调节的方式很多，比如：倾诉、发泄、旅游等，或是自我安慰、自我解脱，跳出心理障碍的阴影。有一个故事：一头老骆驼在暮年之际，失去了同伴和孩子，它穿越了号称“死亡之海”的千里沙漠，生存了下来。马和驴请这位老骆驼英雄去作经验报告，老骆驼说：“其实我没有什么好说的，我就是‘认准目标，强忍悲痛’，同伴虽然死去了，但我要活下去，只是坚持和坚强的一步步往前走，就能到达目的地。”马和驴说：“没有其它的了？”老骆驼说：“没了，就只这些。”马说：“唉，看来老骆驼没有惊人的语言，只有最简单的四个字——坚持、坚强，道理真简单。”老骆驼没有任何豪言壮语，没有华丽的辞藻，没有曲折的故事，但是在朴实的语言中包含了最深刻的道理。
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