新奇有效的家庭自我疗法

       伏特加——脚臭
       如果你的脚很难闻，可用伏特加浸泡的毛巾擦脚，可有效去除恶臭。它的原理跟外用酒精一样。
       铅笔——头痛
       你有压力或者感到焦虑时，会下意识地咬紧牙关，这会导致连接颌骨和太阳穴的肌肉紧张，引发紧张性头痛。美国康涅狄格州斯坦福德新英格兰头痛中心主管舍福特尔介绍一个解决这个问题的方法：把一根铅笔放在牙齿之间，但是不要咬住铅笔。这种方法自动放松颚肌，可预防头痛。
       酸奶——口臭
       美国加利福尼亚州半月湾的美容师和牙医约翰·沐恩介绍，酸奶里的“好”细菌可抑制引起口臭的“坏”细菌生长，防止口腔里形成适于这些“坏”细菌生长的不卫生的环境。
       甘草——老茧和鸡眼
       美国国家综合卫生研究所所长多纳蒂奥说：“甘草包含类似雌激素的成分，能软化老茧和鸡眼处的硬皮。”制作甘草药膏的方法是：把少量甘草磨成粉状，加入两茶匙凡士林，把混合后的膏状物涂抹在足部皮肤坚硬的地方。
       糖——打嗝
       美国马里兰州一所大学的医学教授杜布斯表示，咽下一勺干糖粒可在瞬间终止打嗝。他认为，糖可以对特定神经肌肉进行调节。正是这些神经肌肉告诉隔膜肌不断收缩，隔膜肌收缩可引起打嗝。
       听音乐——高血压
       据意大利佛罗伦萨大学的一项研究，每天听30分钟适合自己的曲子，可以降低血压。研究人员发现，服药治疗高血压的人，坚持每天一边听音乐一边缓慢呼吸，有降血压的功效。脉动读数（第一个读数）平均一周降低3.2度；一个月后，读数下降4.4度。
       植物油——脆指甲
       为了使干燥的指甲湿润起来，你必须解决水分太少的问题。美国马里兰州皮肤病学家格拉泽指出，使用润手霜会有一定作用，尝试夜间治疗方法效果会更好。这种方法的步骤是：在睡觉前把植物油抹在手上，然后戴上橡胶手套或用塑料薄膜包上手，避免油脂沾到被褥上。包上手是为了促进植物油更好地渗入皮肤，防止手和指甲太干。
       发酵粉——尿路感染
       在刚刚感到有尿路感染迹象时，把四分之一茶匙发酵粉与8盎司（226.80克）水混合在一起饮下。洛杉矶已经退休的泌尿科和妇科副教授吉莱斯皮表示，发酵粉使膀胱里的碱性更大，可降低细菌繁殖能力。