情绪也需要被好好倾听与接纳！在第 35 个世界精神卫生日到来之际，岐伯实验小学开启了 “悦纳情绪，心向阳光” 心理健康宣传周系列活动。
校园里氛围感满满，心理宣传精彩亮相，《心灵加油站》校园广播准时开播，同学们在欢声笑语中解锁情绪小知识。心理团辅课堂趣味十足，大家玩游戏、现场实操练习深呼吸、6 秒暂停法、握拳放松法、5?4?3?2?1 感官着陆法等简单好用的情绪小妙招。各班主题班会热闹开展，同学们大胆分享内心感受，学会和喜怒哀乐友好相处。
学校还积极联动家长，把心理小知识延伸到家庭当中。不害怕坏情绪，求助也很勇敢！愿同学们学会拥抱自己的所有情绪。未来我校也会持续做好心理健康教育，守护每一颗童心，陪伴岐伯少年们自信乐观、向阳快乐成长！（岐伯实小 李惠）