盐亭县黄甸镇初级中学开展分学段心理健康团体辅导活动

2026年4月23日，盐亭县黄甸镇初级中学操场上一片欢声笑语，全校七八九年级全体学生分学段参与了一场别开生面的心理健康团体辅导活动。本次活动特邀盐亭县学生心理辅导中心专业教师全程指导，围绕“守护青春，静待花开”与“与情绪和解，和自己相拥”两大主题，针对性化解不同学段学生的心理成长困惑，筑牢校园心理健康防线。

分龄设计 精准把脉青春困惑

针对七八年级学生正处于青春期身心快速发展、异性交往意识萌芽的关键阶段，学校设计了“守护青春，静待花开”主题团辅。活动在“桃花朵朵开”热身游戏中拉开帷幕，学生们手牵手围成大圈，根据指令快速抱团分组，打破班级与性别界限。随后的男女混合接力赛让男女生在公开场合大方协作，亲身体验正常同伴交往带来的互助与促进。最受学生欢迎的“交往行为红绿灯”环节，通过抛出青春期异性交往中的真实情境，引导学生自主判断“红灯”“黄灯”“绿灯”行为，在辨析中明确交往尺度，树立“公开、集体、文明”的健康交往意识。

九年级学生则面临中考压力与情绪波动双重挑战，“与情绪和解，和自己相拥”主题团辅为他们提供了情绪疏导的温暖港湾。“抓手指识情绪”热身游戏迅速点燃现场氛围，学生们在聆听关键词的过程中锻炼情绪觉察能力。“心有千千结”环节中，各小组手拉手形成模拟情绪困扰的“绳结”，在不松手的前提下共同协作解开，直观感受不良情绪可化解、可突破的积极信念。随后的“乒乓球传递”游戏将情绪比作掌中小球，要求学生平稳接力、防止掉落，在趣味中领悟情绪调控的方法。

纸飞机放飞压力 同伴互助传递温暖

活动的高潮出现在“压力纸飞机”环节。每位九年级学生在A4纸上绘制手掌图案，分别在五根手指区域写下自己的学业压力、焦虑情绪等内心困扰。随后，他们与同伴至少完成五次击掌，同伴在对应困扰旁认真写下鼓励话语。最后，全体学生将纸张折成纸飞机，一同奋力放飞。数百只纸飞机划破操场天空，学生们在欢声笑语中释放负面情绪，拥抱积极心态。这一环节不仅实现了情绪的具象化表达，更让同伴支持的力量在彼此心间流动。

个别辅导一对一 守护心灵隐私

团体辅导结束后，杨丹鹤、冯娟、方一雅、王柠茜四位老师在学校心理健康辅导室开展一对一私密个别辅导。学生们就学习压力、青春期困惑、人际交往矛盾、家庭生活等问题敞开心扉，辅导教师耐心倾听，给予专业心理疏导与科学建议。学校严格遵循隐私保护原则，确保每位学生的个人信息与心理困惑不泄露、不传播，真正守护学生心理隐私。

专业引领 筑牢校园心理防线

本次活动由七八年级团辅负责人方一雅、九年级团辅负责人王柠茜分别主持，各班班主任全程陪同维护秩序、保障安全。活动物资准备充分，场地划分合理，应急预案完善，确保了整个活动安全有序进行。

黄甸镇初级中学校长任鹏表示，学校始终关注学生身心全面发展，本次分学段、分主题的心理健康团体辅导活动，依托盐亭县学生心理辅导中心的专业力量，将情绪管理、青春期人际交往两大核心问题融入趣味互动与体验式游戏中，让学生在玩中学、在学中悟。未来，学校将继续深化心理健康教育工作，定期开展形式多样的心理辅导活动，为每一位学生的健康成长保驾护航，营造文明和谐、阳光向上的校园氛围。

（图文：盐亭县黄甸镇初级中学  向贤福）