科学膳食润童心，健康成长伴同行——文汇社区走进绵阳市盐亭县富驿小学开展营养健康主题活动

为引导青少年儿童树立科学的饮食观念，养成健康合理的膳食习惯，助力孩子们茁壮成长，4月22日上午，文汇社区工作人员走进绵阳市盐亭县富驿小学，开展了以“科学膳食润童心，健康成长伴同行”为主题的营养健康科普活动，将趣味营养知识带进课堂，为孩子们送上一份专属的健康成长礼物。

活动伊始，社区工作人员结合小学生生长发育特点，用图文并茂的课件、生动形象的案例，为同学们带来了一堂趣味十足的营养健康课。课堂上，工作人员用通俗易懂的语言，讲解了合理膳食的重要性，细致介绍了谷类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等各类食物的营养价值，科普了“三餐规律、荤素搭配、不挑食不偏食”的科学饮食原则，让同学们明白均衡营养对身体发育、学习生活的积极作用。

针对孩子们喜爱零食、饮料的习惯，工作人员重点讲解了垃圾食品的危害，逐一分析油炸食品、高糖饮料、膨化零食等对身体健康的不良影响，教会同学们如何看懂食品包装上的营养标签，辨别健康食品与垃圾食品，引导大家自觉远离不健康零食，养成多喝白开水、少吃零食的良好饮食习惯。

为了让营养知识更深入人心，活动还设置了趣味互动环节。社区工作人员通过食物分类小游戏、营养知识问答、现场讨论等形式，充分调动孩子们的参与热情，同学们踊跃举手、积极抢答，在轻松愉快的氛围中，牢牢记住了科学膳食的小知识。工作人员还耐心解答了孩子们提出的饮食疑问，纠正了日常生活中的不良饮食行为，鼓励大家争做“健康饮食小达人”。

活动最后，社区工作人员为同学们发放了营养健康宣传手册、趣味科普小礼品，呼吁孩子们把学到的科学膳食知识带回家，带动家人一起践行健康饮食理念，共同养成文明健康的生活方式。

此次营养健康主题活动，不仅让富驿小学的学生们掌握了科学的膳食知识，树立了健康饮食的意识，更搭建了社区与校园联动共育的桥梁，营造了全社会关注青少年儿童健康成长的良好氛围。（撰稿：蒋瑞霞  审核：李  艳）