绵阳市盐亭县鹅溪小学开展预防近视主题教育活动

在数字化浪潮席卷生活的当下，青少年儿童的视力健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。为积极响应国家关于加强青少年近视防控工作的号召，绵阳市盐亭县鹅溪小学于9月24日精心策划并成功举办了一场以“明亮双眼，守护未来”为主题的预防近视主题教育活动。

此次活动由学校德育处主任杜清艳主讲，通过生动有趣的讲解与实践操作相结合的方式，旨在提高学生们对眼睛保护的认识，教会他们正确的用眼习惯和科学的护眼方法。

杜主任作为本次活动的核心发言人，首先登台发言。她以亲切而富有感染力的语言开场，强调了视力对于个人成长的重要性：“同学们，你们知道吗？一双健康的眼睛是探索世界的窗口，是我们学习知识、享受生活的宝贵财富。”接着，杜主任用一组组触目惊心的数据展示了当前中小学生近视率逐年上升的趋势，以及近视给学习和生活带来的诸多不便，如佩戴眼镜的困扰、运动受限等，引起了在场学生的深刻反思。

随后，杜主任深入浅出地讲解了近视形成的原因，包括长时间近距离用眼、不良读写姿势、缺乏户外活动等因素，并指出这些日常行为中的“隐形杀手”。为了帮助学生更好地理解如何有效预防近视，她还分享了一系列实用建议：保持正确的阅读距离（至少30厘米）、遵循“20-20-20”原则（即每看屏幕20分钟，远眺20英尺外的景物至少20秒）、增加户外活动时间等。此外，杜主任特别强调了定期进行视力检查的必要性，鼓励学生们主动关注自己的视力状况，做到早发现、早干预。

理论讲解之后，进入了活动的重头戏——眼保健操教学环节。杜主任亲自示范标准版的眼保健操动作。从揉天应穴到按太阳穴、轮刮眼眶，每一个穴位的按压都伴随着详细的解说，确保每位同学都能准确掌握要领。

此次“明亮双眼，守护未来”预防近视主题教育活动的成功举办，不仅丰富了鹅溪小学师生们的健康管理知识库，更重要的是激发了大家采取行动保护视力的决心。校长桑豪表示：将持续关注学生的视觉健康状况，将此类教育活动常态化，努力营造一个有利于学生身心健康发展的良好环境。未来，鹅溪小学将继续携手家庭和社会力量，共同为孩子们拥有一双明亮的眼睛而不懈努力。（李鑫鹏）