游仙区魏城中心卫生院 开展“强肌健骨，运动为主”健康骨骼宣传活动

为提高群众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导群众增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。2024 年 9 月 26 日早上，魏城中心卫生院在南桥菜市场内成功开展了以“强肌健骨，运动为主”为主题的健康骨骼宣传活动。

活动现场，医护人员通过设立咨询台、发放宣传资料等方式，向过往群众普及健康骨骼的重要性以及如何通过运动来增强肌肉和骨骼的强度。他们耐心地为群众解答关于骨骼健康的各种问题，如哪些运动适合不同年龄段的人群、运动中需要注意的事项等。并倡导居民在日常生活中通过适宜运动、合理膳食、多晒太阳等实用方式增强骨骼强度，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。强调老年人要适当进行力量和平衡能力练习，预防跌倒骨折。

本次活动共吸引200余人参与，接受健康咨询70余人，测血压约100余人，发放宣传资料6种500余份，发放健康支持性工具（即控油限盐套件）30套。通过活动的开展，提高了群众对骨骼健康的认识，增强了他们通过运动来强肌健骨的意识，为促进全民健康起到了积极的推动作用。（魏城中心卫生院）