盐亭县初中学校考举行九年级学生考前减压心理讲座

 为了切实加强和推进育德和育心相结合的学校心理健康教育工作，进一步提升心理育人工作质量，提高学生心理素质和心理健康水平，助力初三学生调整应考心态，提高复习效率，沉着应考，5月24日，盐亭县教育和体育局联合新华文轩盐亭分公司，共同举办了一场特别的心理辅导活动。

本次活动特聘请绵阳师范学院心理学副教授、四川省委统战部“同心专家服务团”专家、绵阳市社会心理服务体系建设专家组专家、绵阳市青春健康教育专家组专家、绵阳市心理咨询师协会副会长、绵阳市教育心理学会副会长王小林副教授主讲。

王副教授长期从事心理健康教育的研究与实践，对新生代学生心理有独特见解。讲座涉及“阳光心态”、“亲子沟通”、“团队建设”、“婚姻经营”、“ 考前解压”等。王副教授见解独特，风趣幽默，讲座中，他将科学深奥的心理学知识与常见案例相结合，主要探讨了考前增分途径与策略、考生不良心态与调整、考前焦虑与应对等问题。

活动现场，王副教授向与会人员传授了有效的减压方法和应对考试的技巧。他强调了保持积极心态的重要性，鼓励学生们树立信心，正视压力，相信自己能够取得好成绩。同时，他还针对学生们普遍存在的焦虑、紧张等情绪问题，进行了深入的剖析和解答，让学生们更加清晰地认识到自己的问题所在，并找到了适合自己的解决方法。让初三学生们在轻松的氛围中放松心情，缓解压力。学生们纷纷表示，这场心理辅导活动让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的减压方法，还更加坚定了自己应对考试的信心。

盐亭县教体局相关负责人表示，本次活动，组织规范有序，规模宏大，效果良好，今后将继续加强对学生心理健康的关注和支持，定期举办类似的心理辅导活动，帮助学生们更好地应对学习和生活中的各种挑战。

这场特别的心理辅导活动不仅为学生们提供了一个释放压力、调整心态的平台，也让他们更加深刻地认识到良好心态的重要性。相信在未来的学习和生活中，学生们能够更加自信、从容地面对各种挑战，取得更加优异的成绩。

本次活动由盐亭县教育和体育局主办，盐亭县云溪实验中学承办，新华文轩盐亭县分公司协办，线下线上，师生、家长共计3000余人参加讲座。 （杨丹鹤 陶江）