绵阳市第三中学开展女生生理心理健康知识讲座

为关爱青春期女生，助力她们解决青春期的烦恼与困惑，10月24日下午，市关工委、市妇联、市教体局关工委“关爱女童、呵护成长”健康公益活动走进绵阳市第三中学，为全体初一女生进行了一场精彩的生理心理健康讲座。

本次女生生理心理健康讲座由杜奇芬老师主讲，以做“四自”女生为主题。杜老师首先通过提问、讲解图片、现场发放卫生巾等多种方式，给女生们科普了“什么叫青春期”和“青春期困惑”等相关知识。杜老师给女生们讲解了“月经是如何形成的”、“月经初潮和月经期”、“如何缓解痛经”等生理知识，为同学们揭开了青春期神秘的面纱，消除了同学们的害羞情绪，让同学们对青春期自我生理变化有了全面的了解，以愉悦的心态去的接受青春期自己的变化。

杜老师还讲到同学们在青春期除了有生理上的变化外，心理上的变化也是一个巨大的挑战。同学们可能会对自己的身体、外貌和能力感到不满足，从而产生自卑和焦虑。杜老师告诉同学们：面对这种状况，要懂得欣赏自己，接受自己，同时也要接纳别人的意见，让自己变得更好，这才是和自己相处的最好方式。讲座的最后，杜老师教导女孩们要提高自我保护意识，学会自我防范、自我保护。她特别强调女孩们面对不良骚扰时要沉着冷静，预防性侵害，要果断大胆拒绝性犯罪。

最后杜老师希望同学们都能做一名自信、自强、自立、自尊的“四自”女孩，不负韶华，用积极向上的心态，愉悦、坦然、健康、乐观地去面对自己的成长，顺利度过青春期这一重要的时刻。

接下来，我校将继续以科学专业的生理心理知识和温暖的人文关怀陪伴同学们度过一个健康快乐的青春期。（曾玉平 胡琴   ）