科普宣传

1、绵阳高校联盟校报改革与发展研讨会在西南科技大学举行

为贯彻落实习总书记8.19在全国宣传思想工作会议上的讲话精神，同时面对多样的新媒体，校报该如何充分利用新媒体的资源优势，10月11日，西南科技大学在办公楼201会议室召开了绵阳高校联盟校报改革与发展研讨会。校党委副书记董发勤、正校级调研员姚荣东，中国高校校报协会秘书长、北京大学校报常务副总编汤继强，四川高校校报协会理事、西南财经大学校报总编辑曲小燕及绵阳高校联盟校报负责人参加研讨会。校党委宣传部负责人主持研讨会。

2、微生活小百科

头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上贴在头痛处症状可减轻；每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟坚持一个月面部会变得很滋润；发生头痛、头晕时可在太阳穴涂上牙膏可镇痛；蜡烛冷冻二十四小时后再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。

3、食物提高工作学习效率

常吃胡萝卜和菠菜增强记忆力；白菜解疲劳、柠檬强精力；海虾有助注意力集中；西芹和生姜激发创造力。

4、文学小常识

书法四大家：颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫；战国时期百家争鸣主要流派及代表：儒家（孔子、孟子）法家（韩非子）道家（庄子、列子）墨家（墨子）；南宋四大家：陆游、杨万里、范成大、尤袤；边塞诗人：高适、岑参、王昌龄；唐宗：唐太宗李世民；宋祖：宋太祖赵匡胤；秦皇：秦始皇嬴政；汉武：汉武帝刘彻；我国第一位田园诗人是东晋的陶渊明（陶潜），他“不为五斗米折腰”；世界文学作品中四大吝啬鬼：葛朗台、夏洛克、泼溜希金、阿巴贡；中国吝啬鬼的典型：严监生。

5、秋天选对润喉茶

①肺热咽痛煮罗汉果②咽痛时痰多试试桔梗甘草茶③慢性咽痛泡胖大海④风热咽痛用金银花橄榄茶。

6、吃海带的14种功效

防治甲状腺肿；降压；降脂；抑制肿瘤；提高免疫力；降糖；利尿、消肿；预防心脑血管病；消除乳腺增生；护发；补钙；美容；减肥；延缓衰老。海带的饮食禁忌：吃海带后不要马上喝茶，患有甲亢的病人不要吃海带，孕妇和乳母不要多吃海带。

7、红酒的美容原理

葡萄酒是纯天然的,100%红酒含有丰富葡萄多酚,能刺激肌肤的暗沉素减退和代谢,美白效果极佳;80%红酒含有SOD素及水油平衡功能,能收敛毛孔,令肌肤纹理柔滑细腻;70%用过红酒面膜的人都会立刻觉得有皮肤拉伸的感觉,抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,能迅速抵抗自由基。

8、硫酸软骨素

人体的皮肤主要就是分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容 的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生。

9、小贴士：三类情况要自救互救

拨打120后，需要进行自救互救的状况通常有三类：呼吸道梗阻、突发性大出血、心脏骤停。

10、秋季补血的食物

①龙眼肉 ：适量食用具有很好的补血功效。②海藻：促进人体对铁质的吸收。③甘蔗：补血，滋补清热。④红糖：补血，解决很多女性痛经的烦恼。⑤乌鸡。⑥葡萄：补气血，强筋骨，利小便。⑦鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。

11、服装正确存放方法

棉麻类：须洗净、晒干、折平，白色与深色服装最好分开；丝绸类：要在服装面上盖棉布或包好，白色服装不能放樟脑丸；呢绒类：宜悬挂存放勿叠压；化纤类：人造纤维宜平放不宜吊挂，合成纤维的服装不能放卫生球以免造成损害。

12、霜降

霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。

13、四川旅游之稻城

稻城县位于中国四川省西南边缘，地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州，面积7323平方公里。稻城全县近三万人口，泾济上属丰农半牧地区。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。稻城历史文化悠久，其藏传佛教的神秘文化很有特色。全县有13座寺庙，以雄登寺和贡嘎岭寺最负盛名。（本报记者 景秀丽）