科普宣传

1、绵阳师范学院省哲学社会科学重点研究基地接受省级评估

8月29日上午，由四川省社科联和省教厅组织的专家组一行9人，对绵阳师范学校两个四川省哲学社会科学重点研究基地民间文化研究中心、李白文化研究中心近三年的工作进行了评估。校长王海滨、副校长阮期平、两个中心负责人、文学院负责人和科技处相关人员出席参加活动。民间文化研究中心、李白文化研究中心负责人分别向专家组汇报了基地近三年的总体建设情况，对基地的学术研究、人才培养、社会服务等具体工作进行详细汇报。专家组在听取工作汇报后，实地考察了基地资料档案和成果陈列室并与学校领导和中心负责人员交换意见。

2、教师节

教师节是一个感谢教师为教育事业所做贡献的节日，不同国家定订的教师节时间不同，我国的教师节为每年的9月10日。1985年，第六届全国人大常委会第九次会议同意了国务院关于建立教师节的议案，会议决定将每年的9月10日定为教师节，2013年9月10日，是新中国的第28个教师节。1994年联合国教科文组织（UNESCO）订每年10月5日为“世界教师日”。

3、神奇的茶疗

糖茶：茶叶2克加糖20克以开水冲泡5分钟。每日饭后一杯，有和胃通痢、补中益气之功效；盐茶：茶叶3克加盐冲泡5分钟，每日饮用4至6次，适宜治疗感冒咳嗽、火眼牙痛；醋茶：茶叶3克冲泡5分钟滤出，在茶叶中加醋1毫克，每日饮用3次。此茶和胃止痢、治疗牙痛、腹痛等。

4、家庭餐饮礼仪应注意哪些规范？

（1）尽量帮助家庭成员做饭；（2）吃饭前要洗手；（3）要请长辈先入座；（4）家中有客人时应请客人上座；（5）先让长辈动筷子；（6）吃饭时要主动给他人添饭夹菜。

5、文学小常识之中国文学之最

最早的诗歌总集是《诗经》；最早的爱国诗人是屈原；最早的田园诗人是东晋的陶渊明；最早的边塞诗人是盛唐的高适和岑参；古代最杰出的豪放派词人是北宋的苏轼；古代最杰出的女词人是南宋的李清照；古代最著名的爱国词人是南宋的辛弃疾；古代最伟大的浪漫主义诗人是唐代的李白；古代最伟大的现实主义诗人是唐代的杜甫；古代写诗最多的爱国诗人是南宋的陆游。

6、细数8件女性健康最忌讳的事

（1）忌饮茶过浓；（2）忌抽烟解闷；（3）忌借酒消愁；（4）忌见异思迁；（5）忌超负荷工作；（6）忌忧愁抑郁；（7）忌盲目减肥；（8）忌浓妆艳抹。

7、神奇的人类心理效应之安慰剂效应

安慰剂效应又名伪药效应、假药效应、代设剂效应。指病人虽然获得无效的治疗但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。有人认为这是一个值得注意的人类生理反应，但亦有人认为这是医学实验设计所产生的错觉。这个现象无论是否真的存在，科学家至令仍未能完全理解。

8、多吃水果防秋燥

入秋之后，一些人会感到鼻腔干燥，喉咙痒有痰液咳不出，这就是秋燥。预防秋燥应多吃水果和蔬菜，如：橙子、乌梅等，同时保持心理愉快。

9、生活小窍门

受潮软化的饼干放入冰箱几天即可恢复原味；熟鸡蛋放入冰箱片刻切开时蛋黄不容易被切碎；嘴角生疮用电饭煲上的蒸汽水擦拭；制作香肠时肉馅中加少许红葡萄酒好看又好吃；抹点牙膏与鞋油同时擦拭鞋可光亮如新；皮肤擦伤可涂抹牙膏有止痛止血的效果。

10、24小时养生生物钟

7点：免疫力最强，吃早餐；8点：激素分泌旺盛，吃点小水果；9点：大脑兴奋，痛感降低。泡一杯花茶，提升精神；10点：创造力和工作动力非常强，精力充沛，积极工作；13点：应该睡午觉。

11、小米是老人的最佳补品

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。

12、盲目减肥警惕5大危害

（1）盲目减肥伤骨；（2）瞎减肥阻碍钙吸收；（3）药物减肥致肾衰竭；（4）节食减肥致心脏衰竭；（5）反复减肥可能伤害免疫系统。

13、吃香蕉的九大好处

（1）降低胆固醇血清；（2）解酒；（3）治疗高血压；（4）治疗皮肤瘙痒症；（5）治疗痔疮及便血；（6）治疗咳嗽；（7）治疗忧郁症；（8）减肥；（9）美容。

14、学会手部按摩

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。双手对插头脑清，旋转关节通经脉。反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。

15、四川旅游之黄龙溪

黄龙溪位于成都东南方向行40公里处，是近几年被影视界人士和旅游者看好的新辟旅游景点。黄龙溪东临府河(锦江)，北靠牧马山。这里清代风格的街肆建筑保存完好。镇内有6棵树龄在300年以上的黄角树，还保存有镇江寺、潮音寺和古龙寺三座古庙。弯弯曲曲的石径古道、飞檐翘角的木质吊脚楼、古庙内缭绕青烟，给人一种古朴而又新奇的感受。（本报记者 景秀丽）