科普宣传

1、游仙区社科联组织参观迎春书画作品展

2月16日，为贯彻落实党的十八大精神，展示54万游仙儿女团结奋进的精神风貌，游仙区在区文化馆举行了 “砥砺奋进2013游仙区迎春书画作品展”。区社科联组织部分理事观看了展览。
绵阳市知名画家吴应强、何多俊等来到现场，激情挥毫作画。本次展览共收集参展书画作品近200幅。参展作品主题鲜明，风格多样，异彩纷呈，各展艺术之长，体现出了参展作者良好的创作素养，深厚的文化底蕴。

2、老年人春季健康保健小知识

春季气温逐渐变暖，气候变化却反复无常，昼夜温差也比较大。

老人春季保健防范措施：1.要有好的生活环境。保持室内通风，空气新鲜。2.要适当的做户外运动，要得到足够的日光照射，吸收充分的新鲜空气，更要保证足够的睡眠，担高自身的抵抗力。3.避免接触传染源，防过敏性疾病。4.营养要均衡，合理。按时进餐，不偏食，不贪食。春季气候干燥，要多喝水、多吃水果和青菜，这样有利于排出体内毒素，增强新陈代谢，减少患病机率。

3、春季养生保健应分南北

我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。

北方：“春捂秋冻”很适合

养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。

南方：加强锻炼防病正当时

立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：一是消灭传染源；二是经常开窗，保持空气清新；三是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力；四是多吃些清淡的食物。

4、春天多吃带鱼营养高

春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮肤表面细胞活力、使皮肤细嫩光洁的作用。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼还含有丰富的镁，对心血管系统有很好的保护作用，可预防高血压、心肌梗塞等。同时，带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。一般建议，成人一周吃2 -3次鱼，每次2-3两，至少1次海鱼。

5、8种食物缓解年后疲乏

玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。

葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。大蒜能降低血清总胆固醇、三酸甘油酯和β-脂蛋白的含量。

银耳：银耳多糖有明显的抗血栓作用。

红枣：多食能提高机体抗氧化能力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯很有效。

菊花：有降低血脂的效能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好的保健作用。

苹果：果胶具有降低血中胆固醇的作用。

番薯：番薯有很强的降低血液中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌的作用。

芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖的作用。

6、气候变化走向极端

从美国的大旱、多风暴雨到沿海洪水，2012年地球迎来了狂野和令人烦恼的天象。这一年是10个最热纪录年份之一，其中也包括了许多创纪录的热天。气候学家把这样的事件称为极端事件。新的分析表明，全球变暖是部分但不是所有极端事件上扬的肇因。

最有力的证据表现在地球表面的温度上。2012年夏天的两项分析证明，天气正在向更热转变，而气候变暖的序幕大约是从1981年左右拉开的。虽然这些研究都没有试图与全球变暖挂钩，但也有研究将2011年的重大气象事件与气候变暖联系起来。2012年，北美的大部分地方都陷入了干旱；到8月底，中度乃至极度干旱侵袭了美国本土几乎三分之二的地区；从1月到12月初，美国各地创下了近33000个高温新纪录。北冰洋的冰盖也出现了前所未有的消融。自1979年以来，夏季结束时的海冰面积每10年减少13%，剩下的也越来越薄。2012年9月，最低时曾跌至341万平方公里，这比2007年时的纪录减少了约20%。至于飓风桑迪，目前尚不清楚全球变暖是助长了风暴的威力，还是在格陵兰上空形成了高压系统，继而转向陆地。尽管桑迪的等级最高也只有2级，但其横扫海地和美国东海岸，造成一片狼藉。数据显示，加勒比海和大西洋东部罕见的气象条件相结合，形成了此次百年一遇的超级风暴。

7、你的社交型大脑神经细胞会注意到错误并具有学习别人的欲望

2012年早些时候，日本研究人员发现，当一只猕猴目睹其它猕猴犯错误时，大脑中的一小群神经细胞就会激活。这些细胞位于大脑的前端，当猕猴自身犯错时会保持静默，但当其看到同伙将事情搞砸时就会活跃起来。研究的合著者、日本大阪关西医科大学矶田正树认为，人类可能拥有相似的细胞。细胞会对其它动物的错误作出反应而对自身犯错却无动于衷是一个令人惊奇的发现，这表明这些细胞的行为明显来自大脑的镜像神经元系统。一个主体在做事并观察其他人做事的时候，一批神经细胞被激活，镜像神经元系统此时会被提议弄清他人行为的意义。这些新的研究结果正在描绘出一幅复杂的景象。其他研究也揭示了镜像神经元系统是如何帮助大脑向他人学习的。在不同的社会环境中，镜像神经元与大脑中的其他系统合作，使拥有他人财产的目标自动地变得更为可取。法国研究人员发现，别人手中的糖果、工具和衣服比一个遥不可及的目标更具诱惑力，哲学家勒内·吉拉尔将这种现象称为“模仿欲望”。研究人员说，虽然觊觎财产和挑剔错误这些特质，父母是不会教给他们孩子的，但这些特质也有可能成为一项重要功能。看其他人做错了什么，获得了什么，对于他们如何在这个世界上相处也是很有价值的信息。

8、14个最迷惑人的癌症前兆

体重莫名骤减、发烧、疼痛、皮肤异常变化、大便习惯改变或膀胱功能失常、口腔出现白色斑块或者舌头出现白点、异常出血或分泌物异常、乳房或身体其他部位出现增生或包块、消化不良或吞咽困难、咳嗽不停或声音嘶哑、瘙痒或结硬皮或出血、感冒老不好、腰老疼或有肿块、尿频。