中暑的急救方法

夏季天气炎热，常有人会因高温而中暑。

一般中暑的表现症状有：皮肤温度超过39℃；脉搏快；癫病；瞳孔缩小；意识丧失；精神错乱。

处理一般中暑的措施：应尽快将患者移至清凉的地方，用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾、床单等将患者包起来。用电风扇、有凉风的电吹风或手扇使其降温。注意不要用酒精擦其身体，不要让其进食或喝水。

严重中暑也称热衰竭，症状表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；眩晕；头痛；意识丧失。

处理严重中暑的急救措施：将患者移至清凉处，让患者躺下或坐下，并抬高下肢。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用大的湿毛巾、湿床单等把患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或手扇促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水（每100毫升加盐0.9克），注意不要喝酒或咖啡。如果患者病情无好转，应送医院急救。

中暑四大禁忌

过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会加大流汗，反而造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

过量进食

不能吃油腻荤腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。