加强心理健康建设 让民众享受幸福生活

米兰•昆德拉曾说过，要‘慢下来’，因为自在有为的生活是急不得的。这里的慢不是指速度上的绝对慢，而是指回归自然，悠然自得的意境，是指一种积极的生活方式和健康的心理状态，“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”。健康心态决定我们的幸福感和生活质量。

 当今社会，竞争激烈，奔波劳碌成为城市生活工作的主旋律，调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时代”，不正常的快生活严重危害了人们的身心健康，造成压力大、产生职业倦怠。更有甚者做出极端事件，严重影响社会和谐。为此，加强心理健康建设，让民众享受幸福生活迫在眉睫，如箭在弦上，势在必发。

加强心理健康建设需要让民众真正感受到公平正义，消除心理失衡。在制定政策时，充分考虑政策的科学性、连续性和社会影响，减少政策的不连续性等因素导致民众对未来的不确定感。完善相关机制体制，均衡资源占用，机会获取、成果享用等，缩小城乡、地域差别和贫富差距，让民众真正享受公平正义，过“有尊严的幸福生活”。

加强心理健康建设需要降低民众生活成本，减轻生活压力。现今社会高度发展，社会生活成本的提高，低收入群体难以承受较高的生活消费，长期高生存压力下，易滋生心理问题，引发缺乏归属感，导致“心理”无根，危及社会秩序和安全。为此要提高民众的收入水平、稳定物价和加强社会保障体系建设，提高民众生活质量，让民众真正融入社会，促进家庭和谐，社会稳定。

加强心理健康建设需要引导社会潮流和风尚。现今，一些媒体不负责任地炒作和推崇各种“快餐式成功”，人们越来越失去耐心，越来越不能容忍清贫，越来越不愿通过勤恳劳动获得成功，盲目跟风，不切实际去攀比，将社会推向浮躁和焦虑之中，长期以往，会使我们的社会丧失创造力和个性，会造成千人一面的社会环境。为此，要加强引导社会潮流和风尚，对电视报道和互联媒体的相关节目和报道进行监督，鼓励媒体做有利于弘扬社会正能量的报道、传递公平正义。

民众真正感受到公平正义才不会导致心理失衡；生活成本降低，民众们不会再疲于奔命，在职场上忙的焦头烂额，才有时间和心情梳理心理，让生活节奏慢下来；社会风尚好了，人们才不会盲目跟风，才会发扬个性和创造力。相信这些措施会增强人们的幸福感，人们会静下心来享受高质量高效率的慢生活，会节奏慢下来，效率提上去，心态平下来，健康升上去，乐享幸福美好生活。

                     （  作者：魏林虎）