朝阳社区卫生服务中心推广中医保健操进社区活动

“管好嘴迈开腿”，是居民健康生活的重要途径。怎样让居民把锻炼落实到行动中来，怎样将中医保健操深入推广到辖区各小区中去，一直以来是朝阳社区卫生服务中心市民健康学校举办来的一大难题。2014年1月20日，朝阳社区卫生服务中心领导与所辖新华社区居委会领导协调商议后，决定在新华社区卫生服务站站前广场举办一次中医保健操进社区活动，让居民锻炼身体落实到行动中来。

1月23日下午，赵鹏英主任亲自带领中心3名医务人员，现场教授以防病养生为主的中医养生保健操——八段锦，招式少而易学的八段锦吸引不少的围观群众，先后参与居民达80余人次。据现场目测近1/3居民将八式全部学会，余下绝大多数居民愿意下来请教中心医务人员继续学习。锻炼贵在坚持，重在行动，健身后中心向参加锻炼者发放控油壶、限盐勺等健康套餐量具，要求大家合理限盐控油。

此次活动，使“管好嘴迈开腿”不再是一句空话，让更多居民掌握了中华民族引以为豪的中医健身方法，达到了以增强体质，达到健身强体、预防疾病的目的，这也是朝阳社区卫生服务中心市民健康学校2014年开学第一期成功的、圆满的一课。（朝阳社区卫生服务中心）