科普宣传

1、市社科联开展千名干部进社区活动

8月20日，市社科联党组书记、主席何季德带领志愿者到联系游仙桑林社区，就抓好文明城市建设各项工作进行了指导和服务。

2、如何预防室内雷击

①打雷时，关好门窗，离开金属水管和与屋顶相连的下水管等。②尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。③不要使用太阳能热水器洗澡。

3、生活中实用的小常识

炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了；芒果在煤气炉上转几秒，皮会很好剥，番茄用热水烫下皮很容易剥下来；普通的铁锅，先要在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就不粘锅了；炖排骨或汤的时候放点醋，有利有钙的吸收；洗葡萄的时候放些淀粉，随便搓一搓，就完全能把葡萄洗得亮晶晶了；过多食用生葱蒜，会刺激口腔肠胃,不利健康，最好加一点醋再食。

4、五谷杂粮老年人养生的良药

大米：研究表明等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。小米：小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。小麦：麦麸含高膳食纤维，对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌都有防治作用。玉米：玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

5、健康家居需知常识

卫生间太潮易得病；屋里花多眼睛累；选对窗帘睡好觉；下水道口洒山药水除异味；淋浴房全钢化玻璃最安全；家用瓷砖太亮伤眼；阳台当厨房危险；买家具样品最环保；装饰房间少用油画；马桶刷半年一换；床垫别老睡一面；宠物毛发用茶叶末扫；选地漏不锈钢的好；家具长虫涂点花椒末；壁纸只贴一面墙。

6、中元节

农历七月十五中元节（有些地方,尤以中国南方,是七月十四日,相传是宋代末年蒙古人入侵某地，居民为逃难而提早一天过节）,道教称为中元节,佛教称为盂兰盆节（简称盂兰节），民间俗称鬼节，七月半（部分客家人的称谓，相对于中秋为八月半）。节日的庆祝活动从农历七月初一开始，直到七月三十日，长达一个月。

7、装修小常识

木工的包门套和泥工的贴瓷砖是要配合的，包门套的时候，要考虑下面的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉。

8、神奇的人类心理效应之晕轮效应

晕轮效应，又称“成见效应”，这种强烈知觉的品质或特点就像月亮形成的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其它品质或特点，所以就形象的称之为光环效应。有时候晕轮效应会对人际关系产生积极效应，比如你对人诚恳，那么即便你能力较差，别人对你也会非常信任，因为对方只看见你的诚恳。

9、购买二手房的8个注意事项

查明真实情况；房屋手续是否齐全；房屋产权是否明晰；土地情况是否清晰；留心付款方式；确定交房时间（付款方式、时间缺一不可）；户口问题；维修基金相关问题。

10、男孩要穷着养的真正内涵

对于每个男孩子来说，无论是成长还是成熟，都需要自立自强，需要承担更多的责任，需要面对更大的困难，需要不懈的自我奋斗，可以说，成功男人的成长和成熟是一个不断挑战自我艰苦奋斗的过程。也许，好多人认为“穷”养男孩，就是控制孩子的花销，不要给他太多的享受，以免惯坏他，这样的理解较为片面，和我们所说的“穷”养有一定的区别，我们认为“穷”养男孩更重要的意义在于通过对“穷困”和“艰苦”的切身感受，对孩子意志、品质、性格、心态的磨砺、锻炼和培养给孩子带来的价值。

11、大暑养生

大暑养生重在”清“，要注重饮食清洁，还要关注食品保质期，不吃不洁或变质的食品。“清补”首先要祛湿，可以吃些清淡、易消化的食物，避免伤及肠胃道功能，像山药、莲藕等，都是进补佳品。而绿豆清暑、薏仁祛湿，绿豆薏仁粥可供大暑清热祛湿。

12、童话世界九寨沟

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治区，是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。九寨沟的得名来自于景区内九个藏族寨子。九寨沟海拔2000~3000米，属高山深谷碳酸盐堰塞地貌，以翠海（高山湖泊）、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外，被誉为“梦仙境”和“童话世界”。九寨沟主景长十余公里，面积6万多公顷，主要由岷山山脉中呈“丫”字形分布的日则沟、则查洼沟、树正沟三条沟谷构成；九寨沟所有景点之间都可以通过观光车穿梭，也可以通过贯穿的栈道步行欣赏。在不同的地方，可以发现九寨沟不同的迷人魅力，成为中外游客向往的神奇的“梦幻世界”。（本报记者 景秀丽）