绵阳市实验中学石塘校区（九中）学生心理健康建设

为加强学生心理健康教育，进一步普及心理健康知识，提升学生自我心理调节能力，2023年3月14日下午，石塘校区携手新华文轩，举行了“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康讲座。

此次讲座邀请绵阳市心理健康教研员、绵阳市教科所科研室主任邱熙应邀担任主讲。她针对孩子们普遍存在的上课走神、失眠、考试紧张等现象，邱老师深入浅出，又贴心地给出了放松方法。从“青春期生理及心理健康”“怎样正确认识自己”、“如何与父母、老师沟通”等三个方面，普及了青春期的相关知识，揭开了青春期的神秘面纱。作为曾经的七中学子，她特别叮嘱学弟学妹，要学会认识自己，悦纳自己，保护自己。正确看待青春期的生理变化和情绪波动，做阳光、自信、健康的七中学子！

青年是国家的未来，民族的希望，青春期既是人生中最浪漫、最具朝气的时期，也是最叛逆、最情绪化的时期。随着社会竞争的日益激烈，学生课业负担重，升学压力大，青少年的心理健康问题日益突出，需要家庭、社会和学校正确认识，科学应对。实验中学石塘校区（九中）一系列的心理健康教育举措，为学生营造健康成长的环境，帮助学生增强生命的韧性，为孩子们的健康成长助力。

愿每一位七中学子都能完善自我，做更好的自己，让青春之花以最骄傲的姿态，最自信的模样，绚丽地绽放！